알림마당
강북실버종합복지센터
공지사항고객의 소리자유게시판사진첩영양식단인재채용
영양식단
구분
날짜
아침
간식
점심
간식
저녁
열량
단백질
12/08
잡곡밥
들깨죽
배추된장국
꽁치김치조림
애호박나물
포기김치
 
검은콩두유 
영양찰밥
단호박죽
미역국
오징어볶음
메밀묵샐러드
유채나물
포기김치
 
바나나&두유 
잡곡밥
한우표고죽
사골소면국
계란꽈리장조림
깐도라지오이무침
참나물
포기김치
 
1787kcal 
57.8g 
12/09
잡곡밥
누룽지
소고기무국
돈채가지볶음
미역초무침
포기김치
 
검은콩두유 
잡곡밥
전복죽
아욱된장국
단호박오리훈제볶음
과일샐러드
모듬채소겉절이
포기김치
 
귤 
잡곡밥
미역들깨죽
감자들깨국
아귀찜
굴소스새송이볶음
돌산갓무침
포기김치
 
1852kcal 
58.5g 
12/10
잡곡밥
견과류죽
참치김치국
닭고구마조림
쑥갓두부무침
포기김치
 
마시는요구르트 
잡곡밥
브로컬리게살죽
동태찌개
두부조림
잡채
열무된장지짐
포기김치
 
단호박찜&대추차
[당뇨식: 토마토,우유] 
잡곡밥
한우표고죽
계란부추국
돈육폭찹
애호박찜&양념장
물파래무침
포기김치
 
1789kcal 
57.4g 
12/11
잡곡밥
누룽지
순두부들깨탕
미트볼조림
봄동된장나물
포기김치
 
떠먹는요구르트 
찰밥
팥죽
달래된장찌개
제육볶음
건가지나물
유채나물
포기김치
 
배 
잡곡밥
황태죽
사골국
고등어구이
감자조림
콩나물파채겉절이
포기김치
 
1812kcal 
57.6g 
12/12
잡곡밥
들깨죽
열무된장국
돈안심조림
깻잎지무침
포기김치
 
검은콩두유 
잡곡밥
단호박죽
나가사끼짬뽕
유자청임연수구이
연근조림
새송이초무침
포기김치
 
호빵&우엉차
[당뇨식: 토마토,우유] 
잡곡밥
한우야채죽
콩나물국
우사태장조림
고구마샐러드
얼갈이된장나물
포기김치
 
1893kcal 
58.8g 
12/13
잡곡밥
누룽지
야채스프
삼치살김치조림
오징어젓갈무침
포기김치
 
마시는요구르트 
잡곡밥
닭살녹두죽[닭-국산]
미역국
찜닭
메밀묵&김치고명
연화식콩조림
포기김치
 
사과 
잡곡밥
옥수수죽
봄동된장국
보쌈
맛살냉채
무생채
포기김치
 
1767kcal 
57.9g 
12/14
잡곡밥
견과류죽
무들깨국
우채가지볶음
숙주나물
포기김치
 
떠먹는요구르트 
잡곡밥
흑임자죽
시금치된장국
오리불고기
계란찜
오이달래무침
포기김치
 
녹차롤&두유
[당뇨식: 토마토,우유] 
잡곡밥
새우살야채죽
물만두국
꽁치무조림
애호박나물
콩나물무침
포기김치
 
1845kcal 
58.1g 

원산지표시

*원산지표시: 쌀,잡곡,죽(국내산)/ 배추김치(배추,고춧가루 국내산)/ 돈육, 계육,오리(국내산)/미트볼(돈육국산)/떡갈비공산품(돼지-국산)/베이컨(돈육수입),소고기(민찌,사골,잡뼈-한우)/소고기(민찌,국거리,조림,볶음용-호주산)/두부(콩-수입),콩비지(국산)/고등어(국내산)/명태(코다리,동태-러시아),낙지(베트남), 미꾸라지(중국산), 꽃게(중국산),오징어(국내산),베이컨(돈육수입)/누룽지탕 누룽지(중국산)/섭산적(돈육,계육-국산,소고기-호주)/스팸(돈육수입),갈치(국내산,세네갈,모로코)/베이컨(돈육수입)/부대찌개햄(돈육-미국) /상기식단은 수급현황에 따라 변경될 수 있습니다.

우리센터는 인공조미료를 사용하지 않고 염도 0.6% 제공됩니다./ 원산지가 다를경우 따로 표기합니다

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