알림마당
강북실버종합복지센터
공지사항고객의 소리자유게시판사진첩영양식단인재채용
영양식단
구분
날짜
아침
간식
점심
간식
저녁
열량
단백질
12/01
잡곡밥
들깨죽
참치김치국
동태살계란볶음
애호박나물
포기김치
 
검은콩두유 
잡곡밥
단호박죽
아욱된장국
오리훈제볶음
맛살겨자채
쑥갓두부무침
포기김치
 
바나나&두유 
잡곡밥
한우표고죽
어묵국
닭바베큐조림
더덕오이무침
연두부&양념장
포기김치
 
1775kcal 
57.9g 
12/02
잡곡밥
누룽지
열무된장국
돈채가지볶음
시금치초무침
포기김치
 
검은콩두유 
잡곡밥
전복죽
닭곰탕
고등어구이
파스타샐러드
무생채
포기김치
 
단감&배쥬스 
잡곡밥
미역들깨죽
감자들깨국
오리불고기
우묵묵무침
청경채된장나물
포기김치
 
1821kcal 
58.3g 
12/03
잡곡밥
견과류죽
소고기느타리국
두부조림
깻잎지무침
포기김치
 
마시는요구르트 
잡곡밥
브로컬리게살죽
비지찌개
돈육폭찹
두부흑임자샐러드
양배추찜
포기김치
 
배 
잡곡밥
한우표고죽
얼갈이된장국
임연수조림
부추계란찜
깻잎나물
포기김치
 
1842kcal 
58.2g 
12/04
잡곡밥
누룽지
참치김치국
닭단호박조림
무나물
포기김치
 
떠먹는요구르트 
잡곡밥
팥죽
달래된장찌개
코다리찜
고구마그라탕
봄동겉절이
포기김치
 
단호박찜&대추차
[당뇨식: 토마토,우유] 
잡곡밥
황태죽
꽃게오징어국
가지마파두부
새송이두유볶음
돈나물샐러드
포기김치
 
1776kcal 
57.5g 
12/05
잡곡밥
들깨죽
순두부된장국
삼치살김치조림
쑥갓두부무침
포기김치
 
떠먹는요구르트 
잡곡밥
단호박죽
어묵탕
김치닭조림
감자채볶음
물미역무침
포기김치
 
귤 
잡곡밥
한우야채죽
청국장찌개
돈안심조림
가지나물
열무된장지짐
포기김치
 
1783kcal 
57.6g 
12/06
잡곡밥
견과류죽
양송이스프
베이컨가지볶음
오징어젓갈무침
포기김치
 
마시는요구르트 
잡곡밥
닭살녹두죽[닭-국산]
팽이미소국
카레소스
감자고로케
숙주무장아찌
포기김치
 
사과 
잡곡밥
옥수수죽
콩나물국
고등어김치조림
탕평채
얼갈이된장나물
포기김치
 
1759kcal 
57.4g 
12/07
잡곡밥
누룽지
무들깨국
우채느타리볶음
취나물무침
포기김치
 
떠먹는요구르트 
잡곡밥
흑임자죽
아욱된장국
버섯불고기
동태전
오이달래무침
포기김치
 
머핀&두유
[당뇨식: 토마토,우유] 
잡곡밥
새우살야채죽
동태알탕
돈장조림
느타리나물
더덕오이무침
포기김치
 
1848kcal 
57.9g 

원산지표시

*원산지표시: 쌀,잡곡,죽(국내산)/ 배추김치(배추,고춧가루 국내산)/ 돈육, 계육,오리(국내산)/미트볼(돈육국산)/떡갈비공산품(돼지-국산)/베이컨(돈육수입),소고기(민찌,사골,잡뼈-한우)/소고기(민찌,국거리,조림,볶음용-호주산)/두부(콩-수입),콩비지(국산)/고등어(국내산)/명태(코다리,동태-러시아),낙지(베트남), 미꾸라지(중국산), 꽃게(중국산),오징어(국내산),베이컨(돈육수입)/누룽지탕 누룽지(중국산)/섭산적(돈육,계육-국산,소고기-호주)/스팸(돈육수입),갈치(국내산,세네갈,모로코)/베이컨(돈육수입)/부대찌개햄(돈육-미국) /상기식단은 수급현황에 따라 변경될 수 있습니다.

우리센터는 인공조미료를 사용하지 않고 염도 0.6% 제공됩니다./ 원산지가 다를경우 따로 표기합니다

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