알림마당
강북실버종합복지센터
공지사항고객의 소리자유게시판사진첩영양식단인재채용
영양식단
구분
날짜
아침
간식
점심
간식
저녁
열량
단백질
11/03
잡곡밥
들깨죽
감자국
우민찌느타리볶음
새송이치커리무침
포기김치
 
검은콩두유 
잡곡밥
단호박죽
아구탕
돈육김치볶음&두부
바나나사과샐러드
깻잎나물
포기김치
 
바나나&두유 
잡곡밥
한우표고죽
열무된장국
닭양송이꽈리조림
느타리쪽파무침
콩나물파채겉절이
포기김치
 
1772kcal 
57.6g 
11/04
잡곡밥
누룽지
계란국
베이컨가지볶음
미역초무침
포기김치
 
검은콩두유 
잡곡밥
전복죽
황태콩나물국
찜닭
소세지전
토마토얼갈이겉절이
포기김치
 
연시 
잡곡밥
미역들깨죽
건새우아욱국
연화식갈비찜
메밀묵김치무침
무나물
포기김치
 
1779kcal 
57.6g 
11/05
잡곡밥
견과류죽
감자국
소고기팽이볶음
쑥갓두부무침
포기김치
 
마시는요구르트 
잡곡밥
브로컬리게살죽
청국장찌개
돈육폭찹
가지호박찜
시금치나물
포기김치
 
배 
잡곡밥
한우표고죽
미역국
꽁치캔조림
감자채볶음
취나물
포기김치
 
1786kcal 
58.3g 
11/06
잡곡밥
누룽지
소고기배추된장국
동태살계란볶음
얼갈이된장지짐
포기김치
 
떠먹는요구르트 
잡곡밥
팥죽
순두부들깨탕
갈치무조림
닭살냉채
양배추나물
포기김치
 
국화빵&매실차
[당뇨식: 토마토,우유] 
잡곡밥
황태죽
꽃게오징어국
가지마파두부
건파래볶음
단호박&팥소스
포기김치
 
1775kcal 
57.6g 
11/07
잡곡밥
들깨죽
소고기무국
삼치살조림
깻잎지무침
포기김치
 
검은콩두유 
잡곡밥
단호박죽
건새우아욱국
오리훈제김치볶음
계란찜
건가지나물
포기김치
 
귤 
잡곡밥
한우야채죽
열무된장국
해물고소아게조림
더덕장아찌
건파래볶음
포기김치
 
1782kcal 
57.7g 
11/08
잡곡밥
견과류죽
참치김치국
우민찌느타리볶음
오징어젓갈무침
포기김치
 
마시는요구르트 
잡곡밥
닭살녹두죽[닭-국산]
어묵탕
고등어구이
카레소스
단무지적채무침
포기김치
 
사과 
잡곡밥
옥수수죽
근대된장국
돈안심조림
애호박나물
콩나물파채겉절이
포기김치
 
1779kcal 
57.4g 
11/09
잡곡밥
누룽지
양송이스프
닭살바베큐조림
무채숙주나물
포기김치
 
떠먹는요구르트 
잡곡밥
흑임자죽
시금치된장국
소고기당면불고기
두부구이&양념장
오이생채
포기김치
 
녹차롤&두유
[당뇨식: 토마토,우유] 
잡곡밥
새우살야채죽
사골국
임연수조림
동부묵무침
무생채
포기김치
 
1780kcal 
58.1g 

원산지표시

*원산지표시: 쌀,잡곡,죽(국내산)/ 배추김치(배추,고춧가루 국내산)/ 돈육, 계육,오리(국내산)/미트볼(돈육국산)/떡갈비공산품(돼지-국산)/베이컨(돈육수입),소고기(민찌,사골,잡뼈-한우)/소고기(민찌,국거리,조림,볶음용-호주산)/두부(콩-수입),콩비지(국산)/고등어(국내산)/명태(코다리,동태-러시아),낙지(베트남), 미꾸라지(중국산), 꽃게(중국산),오징어(국내산),베이컨(돈육수입)/누룽지탕 누룽지(중국산)/섭산적(돈육,계육-국산,소고기-호주)/스팸(돈육수입),갈치(국내산,세네갈,모로코)/베이컨(돈육수입)/부대찌개햄(돈육-미국) /상기식단은 수급현황에 따라 변경될 수 있습니다.

우리센터는 인공조미료를 사용하지 않고 염도 0.6% 제공됩니다./ 원산지가 다를경우 따로 표기합니다

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